KHỎE– ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân

KHỎE– ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân

-50%
Giá gốc: 600.000
300.000 VND
Hà Nội
5 người xem

Điểm nổi bật của deal

THẺ HỌC VIÊN (06 buổi) tại TA DANCE STUDIO với đội ngũ giáo viên tận tình, giàu kinh nghiệm
Học viên lựa chọn 1 trong 4 lớp: Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân.
Thẻ học gồm 06 buổi, 01 buổi/60 phút.
Vì đặc thù lớp chuyên biệt nên mỗi lớp chỉ 15 học viên để giáo viên có điều kiện hướng dẫn tận tình từng học viên, tối ưu hóa chất lượng giảng dạy và đảm bảo hiệu quả GIẢM CÂN.
Cơ sở tập luyện rộng rãi, thoáng mát và đặc biệt ấn tượng với không gian thư giãn trước & sau khi tập. Có phòng thay đồ và phòng tắm sạch, đẹp.
Tư vấn dinh dưỡng để việc tập luyện đạt hiệu quả cao nhất.
Các dịch vụ đi kèm sẵn sàng phục vụ: đồ uống, đồ tập, đồ thể thao, thời trang, phụ kiện…

Điều kiện sử dụng deal

Hạn đăng kí học: 22/12/2013. 
Khách hàng được mua nhiều phiếu tặng cho bạn bè và người thân nhưng chỉ được sử dụng một phiếu cho bản thân.
Học viên liên hệ trước với CLB để xếp lớp.
ĐỊA ĐIỂM HỌC:
TA DANCE STUDIO
Địa chỉ: Tầng 4, 30 Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Điện thoại: (04) 66 58 22 03.
Hotline: 094 29 39 029

Thông tin chi tiết deal KHỎE– ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance,

Luyện tập thể dục, YOGA hay hòa mình vào các điệu nhảy Zumba, Sexy Dance không những là giải pháp hoàn hảo cho việc  giảm cân , xây dựng vóc dáng cân đối trong 1 cơ thể tráng kiện mà còn góp phần giảm căng thẳng mệt mỏi sau những giờ làm việc miệt mài, cho bạn 1 trạng thái tinh thần minh mẫn và sảng khoái nhất.

Rất hân hạnh được đón tiếp các bạn tại TA DANCE STUDIO – một không gian mới cho những trải nghiệm thú vị của phái đẹp – nơi mang đến cho bạn những giờ tập luyện đầy ắp niềm vui.

KHỎE – ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân - 1

Thời gian tập: 60 phút/buổi.

YOGA

YOGA là một hệ thống các phương pháp luyện tâm & luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Theo các tài liệu chuyên sâu về Yoga, có rất nhiều hệ thống & cấp độ Yoga nhưng tựu chung lại, có thể nói vắn tắt Yoga là 1 phương pháp rèn luyện qua đó con người có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe, phát triển trí tuệ, hòa hợp giữa bản thân với môi trường và xã hội.

KHỎE – ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân - 2

Nếu hiểu Yoga là “thiền” và “thở” cũng đúng nhưng chưa đầy đủ. Ngoài các phương pháp tập trung và thiền định, Yoga còn là các nguyên tắc về các tư thế, cách điều chế các giác quan và tâm thức, cách điều vận hơi thở… để đạt tới sự hài hòa giữa thể xác và tinh thần, giữa bản thể và vũ trụ.

Tác dụng của Yoga:

+ Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng.

+ Tăng cường sự hoạt động linh hoạt của cơ thể.

+ Tăng khả năng miễn dịch.

+ Thúc đẩy quá trình tự điều chỉnh của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về tinh thần và sinh lý nhạy cảm.

+ Tăng cường ý chí, tăng khả năng tập trung, tĩnh tâm, thiền định…

+ Giúp phát triển toàn diện hệ cơ, xương, hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa.

+ Giúp phát triển lối sống lạc quan, hài hòa với môi trường xung quanh.

KHỎE – ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân - 3

SEXY DANCE

Sexy Dance có nguồn gốc từ “jazz funk”, một thể loại nhảy đến từ các nước Mỹ Latin, kết hợp giữa hiphop và jazz dance. Dần dần, sự linh hoạt trên mọi thể loại âm nhạc và yếu tố “sexy” như chính tên gọi của nó khiến Sexy Dance trở thành 1 bộ môn nhảy riêng biệt và được yêu thích trên toàn thế giới.

Sexy Dance đã được cả thế giới công nhận là 1 bộ môn nghệ thuật khiêu vũ, được đưa vào giáo trình giảng dạy ở các trường múa và có trong các cuộc thi nghệ thuật.

Sexy Dance có 1 hệ thống các động tác cơ bản rất đặc trưng như đi sóng, đánh ngực, đánh hông, uốn mình, đá chân… và tùy vào nền nhạc, động tác của Sexy Dance lúc mạnh mẽ, dứt khoát, khi lại nhẹ nhàng uyển chuyển.

KHỎE – ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân - 4

Tác dụng khi tập Sexy Dance:

+ Giải phóng năng lượng, giúp tinh thần sảng khoái, xả stress 1 cách hữu hiệu.

+ Giúp giảm cân hiệu quả qua quá trình đốt cháy mỡ thừa, bài tiết mồ hôi; giúp săn chắc các vùng cơ vì vận động toàn cơ thể.

+ Góp phần xây dựng hình thể cân đối, dẻo dai và quyến rũ.

+ Khắc phục triệt để “tật” đi gù lưng, tạo thói quen đi thẳng, nhìn thẳng, nổi bật sự quyến rũ của nữ giới.

+ Cải thiện rõ rệt số đo 3 vòng.

+ Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về xương, khớp.

+ Tăng sự tự tin, đặc biệt vào vẻ đẹp của bản thân.

+ Tăng cường khả năng sáng tạo, phá cách, đặc biệt nhạy cảm với âm nhạc và các vũ điệu.

+ Góp phần cải thiện tinh thần, giúp khởi tạo lối sống năng động, tự chủ, lạc quan.

ZUMBA

Zumba – sự kết hợp kỳ diệu giữa Aerobic & khiêu vũ.

Không chỉ là hệ thống các vận động mang tính thể dục, Zumba còn mang lại cho người tập 1 không khí khi vui tươi, sôi động, lúc lại nhẹ nhàng, lãng mạn qua những giai điệu vô cùng phong phú: Pop, Ballad, Hip Hop, Funk, Flamenco, Belly Dance, Jazz…

Ngay từ khi mới ra đời cho đến nay, “cơn bão” Zumba đã tràn ra khắp toàn cầu, khiến những tập, dù là lần đầu tiên cũng bị “mê hoặc”.

Theo thống kê chưa đầy đủ, hiện đã có khoảng 14 triệu người tập Zumba hàng tuần tại hơn 150 quốc gia, và, con số đó không ngừng tăng lên từng ngày.

KHỎE – ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân - 5

KHỎE – ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân - 6

Tác dụng khi tập Zumba:

+ Giải phóng năng lượng, giúp tinh thần sảng khoái, xả stress 1 cách hữu hiệu.

+ Mỗi giờ tập luyện Zumba đốt cháy 500 – 1000 calo, vì vậy giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.

+ Góp phần xây dựng hình thể cân đối, dẻo dai và quyến rũ qua quá trình vận động tất cả các vùng trên cơ thể.

+ Giúp eo thon, mông, ngực nảy nở.

+ Giúp hệ cơ, xương hoạt động linh hoạt. Cải thiện rõ rệt chức năng hệ hô hấp & hệ tuần hoàn, từ đó, nâng cao khả năng miễn dịch.

+ Tăng cường sự tự tin, khả năng sáng tạo, đặc biệt nhạy cảm với âm nhạc và các vũ điệu.

+ Giúp xây dựng đời sống tinh thần lạc quan, vui tươi, khởi tạo lối sống năng động, tự chủ.

ÉP CÂN

Hệ thống bài tập “ÉP CÂN” tại TA DANCE STUDIO tác động trực tiếp, sâu rộng lên vùng CƠ TRONG của các bó cơ. Hãy hình dung 1 khái niệm đơn giản: “Điều gì nhanh đến cũng nhanh đi và ngược lại”. Với vùng cơ trong, cường độ vận động sẽ mạnh và khoảng thời gian tác động sẽ lâu hơn. Các bó cơ sẽ dần dần săn chắc theo thời gian 1 cách bền bỉ, từ trong ra ngoài, do đó, giảm triệt để mỡ dư thừa. Khi “phần lõi” được định hình sẽ kéo theo việc làm săn chắc “phần vỏ” – tức là vùng cơ ngoài.

 <a href=khóa học  “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 3" src="http://muachung10.vcmedia.vn/thumb_w/550/i:gallery/2013/05/24/vhhxg/KHOA-HOC-SIEU-EP-CAN-GIAM-1-4KGthang.jpg"/>

Cách thức tập luyện này cũng như khi bạn xây nhà – Móng càng vững, ngôi nhà càng to đẹp. Và khi ngôi nhà đã to đẹp, bạn có muốn trang hoàng cho nó cũng rất dễ dàng và cũng dễ đẹp. Tuy nhiên, với bất kỳ hình thức tập luyện thể dục thể thao nào cũng cần 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bác sĩ dinh dưỡng của TA DANCE STUDIO sẽ tư vấn để học viên có được thực đơn hoàn hảo nhất, đặc biệt, KHÔNG KHẮT KHE, đảm bảo quá trình tập luyện hiệu quả hơn.

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 4

KHỎE – ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân - 1

Lưu ý: Nếu khách hàng chưa tìm thấy lịch học phù hợp, vui lòng liên hệ trực tiếp với TA DANCE STUDIO để chúng tôi có thể sắp xếp, tổ chức cho bạn những lớp học thích hợp nhất.

GIỚI THIỆU VỀ TA DANCE STUDIO – 30 MAI HẮC ĐẾ

TA Dance Studio có các chương trình tập luyện nhóm toàn diện và chuyên nghiệp.

Các Huấn luyện viên của TA Dance Studio là những huấn luyện viên trong nước và quốc tế giàu kinh nghiệm giảng dạy, có chứng chỉ và bằng cấp Quốc tế.

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 6

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 7

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 8

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 9

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 10

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 11

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 12

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 13

Ngoài khóa học chuyên biệt “ÉP CÂN”, TA Dance Studio còn có các lớp: Zumba, Yoga (giáo viên Ân Độ), Sexy Dance, Kids Dance…đưa cơ thể bạn trở về trạng thái cân bằng.

Không gian phòng tập, không gian thư giãn trước và sau khi tập tại TA Dance Studio được thiết kế khoa học, bắt mắt giúp bạn có một buổi tập hiệu quả nhất.

KHỎE – ĐẸP hơn cùng Yoga, Zumba, Sexy Dance, Ép cân - 7

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 14

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 15

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 16

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 17

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 18

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 19

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 20

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 21

KHÓA HỌC “SIÊU ÉP CÂN” – GIẢM 1 - 4KG/tháng - 22

Hãy đến với TA DANCE STUDIO dù chỉ 1 lần để chúng tôi:

Giúp bạn YÊU LUYỆN TẬP

Chứng minh HIỆU QUẢ CỦA VIỆC LUYỆN TẬP

 

TA DANCE STUDIO – “LOVE YOUR BODY, BUILD YOUR SOUL”

Xin kết bằng một đoạn thư của học viên gửi cho TA Dance Studio:

“…Thiết kế và màu sắc đem lại cho người xem cảm giác thân mật và ấm cúng. Hiện đại, lịch sự nhưng vẫn ấm áp. Không phải là kiểu rộng ngút tầm mắt, không phải là nơi hội tụ ồ ạt của đủ thể loại các bộ môn thể dục, thể hình, TA gói gọn trong không gian một mặt bằng mà vẫn đầy đủ tiện nghi, sạch sẽ, thoáng mát và bắt mắt.

Và những ấn tượng tốt đẹp ban đầu ấy vẫn cứ đọng mãi và ngày càng nhiều hơn khi chính bản thân mình tham gia vào những buổi tập zumba của TA. Vẫn biết Zumba là hấp dẫn, cuồng nhiệt và sôi nổi nhưng chỉ từ khi tập ở đây mình mới thật sự cảm thấy yêu thích nó. Từ yêu thích thành đam mê, ngày nào cũng ngóng chờ thứ 6 và chủ nhật để đặt chân đến nơi đang dần trở nên thân thuộc ấy.


Hy vọng những cảm xúc ấy sẽ tồn tại mãi và ngày càng sâu đậm hơn, để sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi TA sẽ là nơi tìm đến của tất cả phụ nữ đang kiếm tìm những phút giây hạnh phúc và ý nghĩa của mình.
Thanks and Best regards, “

 

ĐỊA ĐIỂM HỌC:

TA DANCE STUDIO

Địa chỉ: Tầng 4, 30 Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Điện thoại: (04) 66 58 22 03.

Hotline: 094 29 39 029.

Giờ mở cửa: 09h00 đến 19h00.

Facebook: http://www.facebook.com/tadancestudio


-50%
300.000 VND
5 người xem
Liên Hệ Mua
714805
185.000đ
135.000đ
(MS: 9964 - 9965) - XE MÔ HÌNH SẮT TỈ LỆ 1/36 VW CON BO BEETLE CLASSIC